يتعرض بعض الأشخاص إلى كثرة التبول خلال فصل الشتاء بشكل متزايد، مما يتسبب في القلق والتوتر، وغالبًا ما يرتبط هذا الأمر بمرض السكري.
ويستعرض موقع “Healt hline”، في التقرير التالي، كل ما يتعلق بكثرة التبول في الشتاء..
متى يكون كثرة التبول في الشتاء علامة على الإصابة بالسكري؟
فالمصابون بالسكري يتراكم السكر الزائد -أو ما يُسمى أيضًا الغلوكوز- في دمهم، ويدفع ذلك الكليتين للعمل بجهد أكبر لترشيح السكر الزائد وامتصاصه.
وعندما تعجز الكليتان عن التعامل مع هذه الزيادة في السكر، تنصرف تلك الزيادة في البول، وتصرف معها سوائل من أنسجة الجسم.
ارتفاع نسبة السكر في الدم يتسبب في زيادة ترسيب الأملاح على الكلى، ومع كثرة التبول تزداد فرص ترسيب الأملاح ما يتسبب في زيادة نسبة التبول، لذلك يجب استشارة مرضى السكري للطبيب على الفور، وعمل تحليل بول للتعرف على السبب المؤدي لزيادة عدد مرات التبول وعلاجه من البداية.
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقليل كثرة التبول في الشتاء حيث تتضح في:
– ارتداء ملابس مناسبة وذلك للحفاظ على درجة حرارة الجسم وتقليل التبول بكثرة.
– الحفاظ على رطوبة الجسم.
– تجنب الكافيين والكحوليات.
– الابتعاد عن شرب السوائل قبل النوم، بثلاث ساعات على الأقل.
