الأخبارالطبخالمرأة

طريقة إعداد التسطيرة التونسية

المقادير:

5 بيضات كبيرة. 5 ثمرات طماطم متوسطة الحجم مقطعة نصفين.

3 ثمرات فلفل أخضر رومي متوسطة الحجم مقطعة نصفين.

ثمرة فلفل أخضرحار مقطعة نصفين.

3 فصوص ثوم مهروس.

4 ملاعق كبيرة (60 مل) زيت زيتون.

½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كركم.

½ ملعقة صغيرة (2.5 جم)

توابل رأس الحانوت (بهارات مشكلة).

½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كمون مطحون.

ملح وفلفل أسود.

طريقة التحضير:

حمري الفلفل الرومي والحار في زيت غزير لمدة دقيقة لكل جهة.

ارفعيه من الزيت .

اتركيه جانبًا في وعاء حتى يبرد.

سخني نصف كمية الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

أضيفي الطماطم والثوم والملح والفلفل الأسود ورأس الحانوت والكمون.

قلبي جيدًا حتى تذبل الطماطم.

غطي المقلاة.

اتركيها على نار هادئة لمدة خمس إلى ثماني دقائق، حتى تذبل تمامًا.

سخني باقي الزيت في مقلاة على نار متوسطة.

أضيفي البيض، ووزعي الملح والفلفل الأسود على الوجه .

اتركيه على نار هادئة لمدة خمس إلى ست دقائق حتى ينضج.

قشري الفلفل الرومي والحار .

ضعيه في طبق مسطح.

أضيفي إليه الطماطم والبيض.

قطعي الخليط بواسطة سكينين إلى قطع صغيرة بشكل متقاطع.

ضعي التسطيرة في طبق التقديم.

زيني الطبق بمخلل الزيتون الأخضر، ثم قدميه ساخنًا مع الخبز.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

Media Plus TN

للتواصل المباشر معنا على التلغرام

نظرا للتضيقات على فيسبوك وتقييد وصول المحتوى ندعو متابعينا للانضمام إلى قناتنا في تليجرام ومتابعة اخر الأخبار الوطنية والعالمية