الأحد, يناير 26, 2025
الرئيسيةالأخبارأخبار وطنيّةالسباح نجيب بالهادي: "سجلت 6000 حركة دفع متسلسلة وبين الدفعة والاخرى شربة...

السباح نجيب بالهادي: “سجلت 6000 حركة دفع متسلسلة وبين الدفعة والاخرى شربة ماء أو جرعة صغيرة من القهوة”

كتب السباح التونسي نجيب بلهادي تدوينة تحت عنوان مثابرة المحيطات ما يلي :
“اليوم قالب جديد في التدريبات عبر السباحة الجافة باستخدام حبل مطاطي ذات مقاومة معدلة على نفس
مقاومة ماء البحر لمزيد قدرة التحمل للسواعد و بالتحديد حركة الدفع لكلا من الساعدين ابتداء من دخولهما
للماء الى حتى ضربتهما الخلفية اي الي آخر دائرتهما المتحركة المائية قبل اخراجهما من الماء مجددا.
مذهل !!! النتيجة فاقت التوقعات ، فعلا سجلت 6000 حركة دفع متسلسلة اي 1000 في الستة مرات . بين
الدفعة و الاخرى شربة ماء أو جرعة صغيرة من القهوة بالحليب التي اتذوقها
على طريق غينس بوك كما انجزته من قبل
الله مستعان

 

آخر الأخبار

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

- Advertisment -

أخبار منوعة

آخر التعليقات

Media Plus TN

للتواصل المباشر معنا على التلغرام

نظرا للتضيقات على فيسبوك وتقييد وصول المحتوى ندعو متابعينا للانضمام إلى قناتنا في تليجرام ومتابعة اخر الأخبار الوطنية والعالمية